Benutzerbeiträge von „Casilor“

22:2922:29, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen −42 Bytes‎ Hauptseite ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:2822:28, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +57 Bytes‎ Blutleer und Fleischfrei ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:2622:26, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen −32 Bytes‎ Feines Futter ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:2522:25, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen −440 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:2522:25, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +465 Bytes‎ One Pot – One Pan ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:2022:20, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen −22 Bytes‎ Herzhaftes für Genießer ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:2022:20, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen −62 Bytes‎ Feines Futter ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:2022:20, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen −81 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:1922:19, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +141 Bytes‎ Aufläufe ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:1722:17, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen −24 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:0522:05, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +27 Bytes‎ One Pot – One Pan ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:0522:05, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +2.258 Bytes‎ N Lachs-Nudelpfanne mit Kokosmilch ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „''Cremig-feines Pfannengericht ganz ohne Sahne oder Milchprodukte – die Cremigkeit kommt clever über die Nudelstärke und etwas Kokosmilch, die perfekt mit dem Lachs harmoniert, ohne zu exotisch vorzuschmecken.'' Portionen: 2 {| |250–300 g |Lachsfilet (frisch oder aufgetaut, in mundgerechte Würfel geschnitten) | |- |200 g |Nudeln (z.B. Penne oder kleine Rigatoni) | |- |1 kleine |Zwiebel oder Schalotte (fein gewürfelt) | |- |1 Zehe |Knoblauch (fei…“
22:0322:03, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +24 Bytes‎ Hauptseite ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
22:0222:02, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +34 Bytes‎ N One Pot – One Pan ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „=== Spätzle-Bohnen-Pfanne ===“
22:0222:02, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +1.846 Bytes‎ N Spätzle-Bohnen-Pfanne ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „''Unkomplizierte Feierabend-Pfanne mit dem Kontrast zwischen weichen Spätzle und knackigen grünen Bohnen – ohne schwere Sahnesauce, gebunden mit einer leichten, würzigen Brühe-Schnittlauch-Sauce.'' Portionen: 2 {| |300–400 g |Spätzle (frisch aus dem Kühlregal oder selbstgemacht) | |- |250 g |grüne Bohnen (Buschbohnen, geputzt und halbiert) | |- |1 kleine |Zwiebel (fein gewürfelt) | |- |100 g |Schinkenwürfel (oder Speck für mehr Würze) | |…“
21:5721:57, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +36 Bytes‎ Backen ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:5621:56, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +2.169 Bytes‎ N Dinkel-Roggen-Vollkornbrot BBA ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „''Blutzuckerschonendes Vollkorn-Mischbrot für den Brotbackautomaten – abgestimmt auf ein Standard-Brot von ca. 750–800 g Gesamtgewicht.'' {| |390 ml |lauwarmes Wasser |Aktiviert die Hefe, sättigt das Vollkornmehl |- |2 EL (ca. 20 g) |Olivenöl |Hält die Krume geschmeidig |- |300 g |Dinkelvollkornmehl (60 %) |Liefert das stabile Teiggerüst |- |200 g |Roggenvollkornmehl (40 %) |Der Blutzucker-Bremser und Saftigkeits-Garant |- |1,5 EL |Roggensauerte…“
21:4821:48, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +38 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung
21:4821:48, 7. Jun. 2026 Unterschied Versionen +2.011 Bytes‎ N Dinkel-Vollkorn-Omelette ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „''Herzhaftes Omelette mit Dinkel-Vollkornmehl – sättigender als klassisch, mit leicht nussigem Aroma'' Portionen: 1 {| |2 |Eier | |- |12 g |Dinkel-Vollkornmehl | |- |30 ml |Wasser (lauwarm) | |- |1 Prise |Salz | |- |1 Prise |Pfeffer (frisch gemahlen) | |- |10 g |Butter oder Rapsöl | |} == Zubereitung: == '''1. Teig anrühren:''' Die 2 Eier in eine Schüssel aufschlagen. 12 g Dinkel-Vollkornmehl und 30 ml lauwarmes Wasser dazugeben und alles mit ei…“

10:1910:19, 2. Jun. 2026 Unterschied Versionen +1.118 Bytes‎ Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

12:3512:35, 15. Mär. 2026 Unterschied Versionen 0 Bytes‎ Rosenkohl Kartoffel Auflauf ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
12:3212:32, 15. Mär. 2026 Unterschied Versionen +70 Bytes‎ Rosenkohl Kartoffel Auflauf ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
12:2812:28, 15. Mär. 2026 Unterschied Versionen +1.893 Bytes‎ Rosenkohl Kartoffel Auflauf ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
12:2712:27, 15. Mär. 2026 Unterschied Versionen +3 Bytes‎ N Datei:XxxIMG 1637.jpg ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
12:2612:26, 15. Mär. 2026 Unterschied Versionen +3 Bytes‎ N Datei:XxxIMG 1636.jpg ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
12:2212:22, 15. Mär. 2026 Unterschied Versionen +3 Bytes‎ N Datei:XxxIMG 1635.jpg ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
12:2112:21, 15. Mär. 2026 Unterschied Versionen +3 Bytes‎ N Datei:XxxIMG 1633.jpg ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell
12:1912:19, 15. Mär. 2026 Unterschied Versionen +2 Bytes‎ N Datei:XxIMG 1632xx.jpg ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell

11:5311:53, 11. Feb. 2026 Unterschied Versionen +111 Bytes‎ Nudeln mit Makrelen aus der Dose ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
11:5311:53, 11. Feb. 2026 Unterschied Versionen +56 Bytes‎ N Nudeln mit Makrelen aus der Dose ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „ https://kochkarussell.com/pasta-makrelen-tomatensauce/“ Markierung: Visuelle Bearbeitung
11:5211:52, 11. Feb. 2026 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎ →‎Tomaten-Spinat-Frittata Markierung: Visuelle Bearbeitung
11:5211:52, 11. Feb. 2026 Unterschied Versionen +34 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

12:4012:40, 7. Dez. 2025 Unterschied Versionen +228 Bytes‎ Steckrüben Suppe ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

11:3411:34, 27. Nov. 2025 Unterschied Versionen +77 Bytes‎ N Spaghetti Carbonara ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „ https://emmikochteinfach.de/wprm_print/original-spaghetti-carbonara-rezept“ Markierung: Visuelle Bearbeitung
11:3411:34, 27. Nov. 2025 Unterschied Versionen +25 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎ →‎Tomaten-Spinat-Frittata Markierung: Visuelle Bearbeitung

20:5720:57, 4. Nov. 2025 Unterschied Versionen +76 Bytes‎ N Rosenkohl Kartoffel Auflauf ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „Inspiriert von: https://www.koch-mit.de/kueche/rosenkohl-kartoffel-auflauf/“ Markierung: Visuelle Bearbeitung
20:5720:57, 4. Nov. 2025 Unterschied Versionen +33 Bytes‎ N Aufläufe ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „ Rosenkohl Kartoffel Auflauf“ Markierung: Visuelle Bearbeitung
20:5620:56, 4. Nov. 2025 Unterschied Versionen +23 Bytes‎ Hauptseite ‎ →‎casis Kochbuch Markierung: Visuelle Bearbeitung

19:2319:23, 16. Sep. 2025 Unterschied Versionen +19 Bytes‎ Linsensuppe mit Bockwürstchen ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
19:2119:21, 16. Sep. 2025 Unterschied Versionen −21 Bytes‎ Linsensuppe mit Bockwürstchen ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
19:1719:17, 16. Sep. 2025 Unterschied Versionen +69 Bytes‎ Linsensuppe mit Bockwürstchen ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
16:4216:42, 16. Sep. 2025 Unterschied Versionen +25 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung
16:4116:41, 16. Sep. 2025 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ N Datei:Lady 0290.jpg ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung aktuell

12:1412:14, 15. Aug. 2025 Unterschied Versionen +90 Bytes‎ N Käse-Schinken-Nudeln ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „https://einfachelsa.de/herzhaft-lecker-kaese-schinken-nudeln-aus-einem-topf-one-pot-pasta/“ Markierung: Visuelle Bearbeitung
12:1412:14, 15. Aug. 2025 Unterschied Versionen +68 Bytes‎ N Pasta mit Salami ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „https://www.henssler.shop/blogs/rezepte/one-pfannen-pasta-mit-salami“ Markierung: Visuelle Bearbeitung
12:1312:13, 15. Aug. 2025 Unterschied Versionen +68 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

20:5520:55, 6. Aug. 2025 Unterschied Versionen +275 Bytes‎ N Zucchini-Reis-Hack-Pfanne ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „{| class="wikitable" |+ !500 gr !Hack, gemischt ! ! |- |1000 gr |Zucchini, gewürfelt | | |- |1/2 Tube |Tomatenmark, 3x | | |- |250 ml |Wasser | | |- |1 EL |Brühepulver, hier Rind | | |- |1 Schuß |Scharfe Sauce (hier zwei Kringel über die ganze Pfanne) | | |} Aaaaalso …“ Markierung: Visuelle Bearbeitung
20:5220:52, 6. Aug. 2025 Unterschied Versionen +39 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

12:5712:57, 14. Jun. 2025 Unterschied Versionen +102 Bytes‎ N Tortilla mit Paprika und Kartoffeln ‎ Die Seite wurde neu angelegt: „ https://www.chefkoch.de/rezepte/2296641366123433/Schnelle-Tortilla-mit-Kartoffeln-und-Paprika.html“ Markierung: Visuelle Bearbeitung
12:5712:57, 14. Jun. 2025 Unterschied Versionen +49 Bytes‎ Schnelle Gerichte ‎Keine Bearbeitungszusammenfassung Markierung: Visuelle Bearbeitung

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