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• 19:58, 20. Jun. 2026 Casilor Diskussion Beiträge erstellte die Seite One-Pot-Reispfanne mit Makrele & Garten-Zwiebelgrün (Die Seite wurde neu angelegt: „__NOEDITSECTION__ {| class="wikitable" |70 !g !Basmati-Reis (ca. 85 ml) |- |150 !ml !Wasser |- |1 !Dose !Makrele in Öl |- |1 !gehäufter TL !Gemüsebrühe-Pulver |- |nach Geschmack !– !Frisches Zwiebelgrün (in Röllchen geschnitten) |- |nach Wunsch !– !Zucchini, frisch (in feinen Scheiben/Würfeln) |- |1 !Prise !Kurkuma |- |nach Geschmack !– !Pfeffer |- |nach Geschmack !– !Zitronensaft, frisch |} '''Zubereitung (1 Person):''' Den Reis in einem…“)