Spargelsalat mit Vanille

Aus casis kochbuch
Version vom 10. Juni 2026, 11:39 Uhr von Casilor (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „== Spargelsalat mit Vanille == === Variante 1 (erprobt) === ==== Zutaten ==== * 1000 g Spargel * 1 Zitrone * 1–2 Vanilleschoten * 2 El Agavendicksaft * Salz, Pfeffer * 4 El Nussöl * 4 El Rapsöl * 300 g Kirschtomaten * 700 g Kartoffeln * 1/2 Bund Schnittlauch ==== Zubereitung ==== Spargel schälen, die Stangen bis 4 cm vor den Köpfen schräg in 2 cm dünne Scheiben schneiden. Spargel in Salzwasser in ca. 8 Minuten bissfest garen.…“)
(Unterschied) ← Nächstältere Version | Aktuelle Version (Unterschied) | Nächstjüngere Version → (Unterschied)

Spargelsalat mit Vanille

Variante 1 (erprobt)

Zutaten

  • 1000 g Spargel
  • 1 Zitrone
  • 1–2 Vanilleschoten
  • 2 El Agavendicksaft
  • Salz, Pfeffer
  • 4 El Nussöl
  • 4 El Rapsöl
  • 300 g Kirschtomaten
  • 700 g Kartoffeln
  • 1/2 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Spargel schälen, die Stangen bis 4 cm vor den Köpfen schräg in 2 cm dünne Scheiben schneiden. Spargel in Salzwasser in ca. 8 Minuten bissfest garen.

4 El Zitronensaft auspressen. Vanilleschoten längs halbieren und das Mark herauskratzen.

Vanillemark, 3 El Spargelwasser, Zitronensaft, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer verrühren. 4 El Nussöl und 2 El Rapsöl unterrühren und die Marinade mit dem Spargel mischen.

Pellkartoffeln kochen, pellen, in mundgerechte Stücke schneiden und lauwarm unter den Spargel heben.

Kirschtomaten halbieren und in 2 El Rapsöl in ca. 3 Minuten anbraten, einschließlich der Flüssigkeit unterheben.

Schnittlauch in Röllchen schneiden, unter den Spargelsalat heben und sofort servieren.

Statt Schnittlauch: Kerbel, Petersilie, Fenchelsamen, Dill, Estragon.

Tipp: Spargel kann man auch roh essen, dann in sehr dünne Scheiben hobeln.

Variante 2

Zutaten

  • 1000 g Spargel
  • 2 Limetten
  • 6 Vanilleschoten
  • 8 Tl Honig
  • Salz, Pfeffer
  • 8 El Olivenöl
  • 300 g Kirschtomaten
  • 700 g kleine Kartoffeln
  • 24 Stiele Kerbel

Zubereitung

Spargel schälen, die Stangen bis 4 cm vor den Köpfen schräg in 1/2 cm dünne Scheiben schneiden. Spargelköpfe längs halbieren.

Limettenschale fein abreiben. 4 El Limettensaft auspressen. Vanilleschoten längs halbieren und das Mark herauskratzen.

Vanillemark, 3 El Wasser, Limettensaft und -schale, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. Olivenöl unterrühren und die Marinade mit dem Spargel mischen. Kirschtomaten vierteln und unterheben.

Pellkartoffeln kochen, kurz ausdämpfen lassen, pellen, vierteln und unter den Spargel heben.

Kerbel-Blättchen abzupfen, unter den Spargelsalat heben und sofort servieren.